Avoir confiance en soi, Apprendre à se connaître, Être en harmonie avec soi-même, S'épanouir, Se dépasser, Prendre soi de soi, Se faire des amis

Avoir confiance en soi

La pratique de la pole dance permet de développer une image positive
de soi.

Apprendre à se connaître

La pratique de la pole dance permet de s’accepter pour s’estimer et apprendre peu à peu à changer.

Être en harmonie avec soi-même

La pratique de la pole dance permet
de prendre conscience de son corps,
de le maîtriser et de lâcher-prise.

S’épanouir

Développer sa coordination,
son équilibre, sa force et sa souplesse.

Très vite, on voit son corps se transformer et se tonifier.

Se dépasser

La pole dance est une activité sportive et artistique. On devient rapidement addictif en éprouvant une sensation de satisfaction, de liberté et de contrôle.

Prendre soin de soi

La pratique de la pole dance permet de travailler sa féminité et de s’accomplir.

Se faire des amis

La pratique de la pole dance permet de créer des liens, d’échanger, de partager et de s’entre-aider.

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

16h30

17h00

17h30

18h00

18h30

19h00

19h30

20h00

20h30

21h00

21h30

 

17H00

 

 

 

18h00

 

 

 

 

19h00

 

 

 

 

 

 

20h00

 cours particulier

POLE DANCE

sur réservation

 

18h30 -20h00

POLE DANCE

INTER 1

 

   20h15- 21h15

 

yoga aerien

   18H15- 19h15

CERCEAU AERIEN

  19H30 - 20H45

INITIATION ET DÉBUTANTES

NIVEAU 1 ET 2

 

 18h30 -20h00

POLE DANCE INTER 2 ET AVANCÉS

SUR RENDEZ VOUS

 

 

 

 

 

 

 

- STAGES -

 

 

 

- COURS PARTICULIERS -

 

 

- SHOW POLE DANCE -

Tous les muscles vont être sollicités grâce à ses disciplines sportives et artistiques ! pour réserver votre barre de pole ou hamac

Rentrée 2019-2020 au Studio Opoledance - école de poledance depuis 2013 - zac les Ingrains - 36000 Châteauroux - sms au 0688048090 ou contact@opoledance.com - inscription année 2019-2020 à partir de 14 ans. Cours collectifs d’1 h30 : tarifs rentrée 2019 carte valable 12 mois à partir de l’achat. poledance cours 1h30 😉180€ la carte de 10 cours adulte. 100€ la carte 5 cours adulte 😉108€ carte 10 cours ados 14 à 18 ans 😋 18€ le cours d’essai adulte ou ados payable avant le cours 18€ qui seront déduits sur l’achat d’une carte. yoga aerien cours 1h15 🧘‍108€ la carte de 10 cours FORMULE poledance 1h30 ET YOGA cours 1h15 👍 216€ la carte 10 cours pole + 10 cours yoga 👍 8 personnes maxi dans un cours de poledance ou cours de yoga pour un enseignement qualitatif 👍 ces tarifs payables en 2 ou 3 fois ( Chèques vacances ou coupons sport acceptés). 
Stages de rentrée pour initiation : lundi 26 août 18h30 - jeudi 5 septembre 18h00 et lundi 9 septembre 19h00

AGENDA Réservation cours de POLE DANCE ENERGY & YOGA et CERCEAU AERIEN

 

 - Votre agenda vous permet d'acheter vos cours en ligne et /ou de faire vos réservations de cours-

 

Chaque nouvel élève inscrit a un crédit d'avance pour réserver son premier cours sans réglement d'avance, n'hésitez pas à passer au studio pendant les horaires des inscriptions précisés sur le site http://www.opoledance.co .

 

Pour réserver - Cliquez sur le cours qui correspond à notre niveau en pole dance ou à votre cours de yoga ou cerceau aerien préféré et faites votre réservation. Un crédit ( soit une valeur de un cours ) sera alors débité de votre compte, vous pourrez annuler à tout moment votre réservation si besoin  mais plus dans les 6 heures précédant l'heure du cours

 

A très bientôt dans les cours diversifiés proposés par le STUDIO OPOLEDANCE - COURS PERSONNALISES POLE DANCE ENERGY ou vous allez à coup sûr évoluer en agilité, en grâce et pour les femmes "en féminité" ... RESULTAT GARANTI POUR VOUS RETROUVER avec vous mêmes - Poleusement vôtre - VALERIE POLEDANCE - ENTREZ DANS LA DANSE ...

 

http://www.opoledance.co/cours-pole-dance-yoga-aerien-condition-studio-opoledance.html

 

3

Cerceaux

8

Hamacs

Dans un espace dédié

Le Studio AYS 36

vous accueille
pour pratiquer
le Yoga Aérien

 

LES MARDIS DE 20H15 à 21H15

YOGA AERIEN

 

 

CERCEAU AERIEN

SUR RDV

cours à 3 personnes maxi

Venez tester le Yoga Aérien et cerceau aérien

dans votre Studio O Pole Dance

La force ne vient pas de la capacité physique,

mais d'une volonté indomptable.

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STUDIO O POLE DANCE

7, impasse de la Potrie

ZAC des Ingrains

36000 CHÂTEAUROUX

 

RESPONSABLE

Valérie CHARPENTIER

Coach POLE DANCE

 

HORAIRES des cours

Le lundi de 17H00 à 21H00 cours particuliers

Le mardi de 18H30 à 21H15

Le mercredi de 18h00 à 20H45

Le jeudi de 18H30 à 20H00

 

   INSCRIPTIONS

sms  au 06.88.04.80.90 pour etre recontactée

 

Téléphone 06 88 04 80 90

06 88 04 80 90

Rentrée 2019-2020 au Studio Opoledance - école de poledance depuis 2013 - zac les Ingrains - 36000 Châteauroux - sms au 0688048090 ou contact@opoledance.com - inscription année 2019-2020 à partir de 14 ans. Cours collectifs d’1 h30 : tarifs rentrée 2019 carte valable 12 mois à partir de l’achat. poledance cours 1h30 😉180€ la carte de 10 cours adulte. 100€ la carte 5 cours adulte 😉108€ carte 10 cours ados 14 à 18 ans 😋 18€ le cours d’essai adulte ou ados payable avant le cours 18€ qui seront déduits sur l’achat d’une carte. yoga aerien cours 1h15 🧘‍108€ la carte de 10 cours FORMULE poledance 1h30 ET YOGA cours 1h15 👍 216€ la carte 10 cours pole + 10 cours yoga 👍 8 personnes maxi dans un cours de poledance ou cours de yoga pour un enseignement qualitatif 👍 ces tarifs payables en 2 ou 3 fois ( Chèques vacances ou coupons sport acceptés). 
Stages de rentrée pour initiation : lundi 26 août 18h30 - jeudi 5 septembre 18h00 et lundi 9 septembre 19h00