FUNS ET AÉRIENS LA POLE DANCE  l'AERIAL CERCEAU ET YOGA FORMENT UNE COMBINAISON QUI a FAIT

ses PREUVES

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Pour pratiquer cette fabuleuse discipline, aucune condition spécifique n'est requise si ce n'est pouvoir pratiquer un sport. En matière de souplesse, de tonicité ni même de compétences ou d’habitudes sportives cette activité est totalement accessible à des débutantes, n’ayant jamais pratiqué ni sport ni danse. Peu importe le poids, le niveau sportif, l’âge .... Au fur et à mesure des séances, vous allez commencer à dynamiser votre corps en perdant une bonne partie de votre masse adipeuse et gagner en muscles.

 

La poledance, activité très complète, permet de brûler jusqu’à 500 kcal par cours et est donc un excellent moyen d’entretenir ou de retrouver sa ligne.  Vous verrez les résultats escomptés à la condition d'être régulièrement dans vos entraînements, une fois par semaine étant un bon début et comme dans beaucoup d’activités sportives, vous verrez votre silhouette s'allonger , vous allez vous redresser ( fini le dos voûté courbé et les douleurs aux cervicales ) .

 

La Pole Dance permet un travail en douceur pour développer des muscles en sculptant le corps comme celui des danseuses. ou des nageuses.  En plus d’un travail musculaire, la Pole Dance permet de gagner en souplesse et tonicité au fur et à mesure de la pratique.

 

En pratiquant , le changement se voit  aussi bien physiquement que mentalement essentiellement au début dans le lâcher prise ( qui une fois débloqué ... vous fait oublier tous vos soucis en laissant tomber vos barrières conscientes ou inconscientes que vous vous infligées au quotidien ; OUI OUI OUI  .... VOTRE VISION DES CHOSES VOUS CONCERNANT RISQUE FORTEMENT DE CHANGER , ainsi  vous POURREZ ACQUÉRIR  au fil du temps un BIEN INESTIMABLE qui se concrétise dans une véritable confiance en vous bénéfique en tous points et que vous utiliserez dans votre quotidien.  La Pole Dance décomplexe et vous vous lancerez des défis. C’est un plaisir sans cesse renouvelé avec les nombreuses figures à exécuter.

 

Venez découvrir LA FORMULE POLE DANCE ENERGY

 

FUN TENDANCE ET ACROBATIQUE les cours de poledance et aerial CERCEAU ET YOGA  tous niveaux sont conçus pour vous encourager à sublimer votre corps et à booster votre moral quelque soit votre motivation ou vos problématiques du moment grâce à des miss opoledance radieuses qui ont envie de partager leurs expériences polesques au sein du studio - école où tout est organisé pour progresser tout en s'amusant.

 

tarif 2018/2019 pole dance cours de 1h30 à partir de 54€ ttc par mois  à regler pendant 12 mois formule annuelle soit 45 cours annuels.

 

tarif 2018/2019 pole dance 1h30 et aerial yoga 1h ou cerceau 1h cours à partir de 64€ ttc par mois  à régler tous les mois pendant* 12 mois formule annuelle soit 45 cours annuels